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CorreoEste es quizás el lado menos dramático del pánico, por favor no deberá tomarse como ofensa nada de lo que está escrito aquí. Después de haber leído, por favor evíeme un correo con sus "Alguna vez ..." !!!
Alguna vez . . . cambió de posición en la cama porque no sentía su corazón?
trató de comparar la frecuencia de su respiración con la de otra persona, aún su mascota y experimentar como se sentiría si respirase con esa frecuencia?
ha tratao de ocultar el hecho de estar tomandose el puso?
ha escrito una carta a alguien (esposa, hijos, padres) contándole cuan importante son ellos para Ud. y cuanto los ama, ya que se siente con una enfermedad terminal y no quiere dejar este mundo sin que ellos lo sepan ?
escuchó de una enfermedad y se pregunto "podrá ser por eso que me siento de este modo???
ha tratado de convencer a su terapista que se está volviendo loco?
ha dejado el frasco a la vista o casualmente ha mensionado a alguien que es lo que ha tomado por el supuesto caso que se desmaye y el servicio de urgencia sepan con que comenzar ?
está convencido que tiene que tener algo con su nervio optico o con su cabeza, porque ha vista "algo flotanto" en su vista?
luego de comer algo envasado, ha pensado que puede tener botulismo o triquinosis, o cualquier otra enfermedad? y esto le disparo su AP
ha consultado con varios farmaceuticos sobre la ausencia de incompatibilidad de tomar Tilenol con sus medicinas para el pánico, y cuando estaba listo para tomarlo, no hizo pensando que ellos fingían cuando les decía que conocían las interacciones medicamentosas de su medicina contra el pánico?
ha considerado mudarse con un pariente pobre para ayudarle, pero en realidad es porque tiene miedo de estar solo cuando tenga un ataque de pánico?
se ha sentado en el asiento más cercano a la salida, aún en el consultorio de su doctor?
ha pensado alguna vez que alguna substancia química de un alimento puede interactuar con su medicinas para el pánico?
recuerda alguna vez haber lavado sus pantalones y tenía una pastilla de ansiolítico, y vuelve a lavar su pantalon por el supuesto caso que el medicamento se haya quedado en la prenda y cuando se lo ponga lo pueda absorber por medio de la piel?
se molesta si alguien pregunta "como te está yendo?", porque cree que se está mofando de Ud.?
se ha sentido instantanemente mal cuando alguien le pregunta "te sientes bien?", pensando que está pálido, o peor que está colorado lo cual significa que es medio tímido?
esta permanetement arreglado y bañado pensando que si tiene que ir a una sala de emergencia no de mala impresión? o quizás cuida que su ropa interior no este sucia?
se felicita a Ud. mismo de haber pasado un día en paz y sin pánico como nunca lo pasó, y luego de esto comienza a sentir los síntomas del pánico?
se siente nervioso porque salió de su caso sin haber traído su pastilla ansiolítica?
fantasea con que una despanpanante estrella tiene su primer ataque de pánico y Ud. salta y le dice "Respire con el abdomen y calmadamente" y ella/el se enamora de Ud.
ha tratado aromaterapia y le comienza el panico y se pregunta que diablos habré respirado en mis pulmones?
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